Skip to content
rovver - kolarstwo amatorskie - logo
  • Start
  • Tematy
    • Życie
    • Podróżowanie
    • Trenowanie
    • Ściganie
    • Sprzęt
    • #psychocyclo
    • #kuchniakolarza
  • Zdjęcia
  • Filmy
  • Kontakt

Trenowanie

O treningach, watach, pulsach, mocy, prędkości, przewyższeniach, rozwoju i tym co fajne w sporcie.

Trenować rano czy wieczorem? Trenowanie o poranku jest trudne, czy może owiane zbyt wieloma mitami? Wspólnie z Agnieszką Bacińską opowiadamy nasze historie.

Published 29 kwietnia 201529 kwietnia 2015 by Łukasz Gumowski in Trenowanie
2 komentarze

Plan treningowy Trochę mnie nie ma, ale tak naprawdę jestem, tylko skupiony na tym na czym właśnie teraz powinienem.

Published 26 kwietnia 201526 kwietnia 2015 by Łukasz Gumowski in Trenowanie
2 komentarze

Moje bardzo złe odżywianie No i jestem tam gdzie byłem mniej więcej dwa lata temu. Totalny regres. Wagi oczywiście.

Published 4 kwietnia 20157 kwietnia 2015 by Łukasz Gumowski in #kuchniakolarza, Trenowanie
14 komentarzy

Higiena osobista Tydzień trenowania a ja w końcu czuję, że się umyłem, ogoliłem i już nie jestem zapyziały.

Published 28 marca 201528 marca 2015 by Łukasz Gumowski in Trenowanie
6 komentarzy

Ale po co to trenowanie? Przypomniałem sobie. Wy też sobie przypomnijcie. Uczcie się na moich błędach.

Published 23 marca 201523 marca 2015 by Łukasz Gumowski in Trenowanie, Życie
3 komentarze

Ciężkie początki Człowiek chce kulturalnie wrócić do tego co kocha a tu wszystko pod górkę. Trenowanie rozpoczęte.

Published 8 marca 20159 marca 2015 by Łukasz Gumowski in Trenowanie
3 komentarze

Przyszła kryska na matyska Czyli o tym, że nawet ja mogę mieć kryzys.

Published 9 lutego 2015 by Łukasz Gumowski in Trenowanie
18 komentarzy

Posts navigation

← Older posts
Newer posts →

Social

  • Zobacz profil rovverpl’ na Facebook
  • Zobacz profil rovverpl’ na Twitter
  • Zobacz profil rovverpl’ na Instagram
  • Zobacz profil UCDRFNH286sae_q86bntZ7Aw’ na YouTube

Zapisz się do newslettera:

Instagram

Kategorie

Archiwum

Kolarstwo amatorskie w (nie) typowym wydaniu. O życiu, pasji do sportu w wydaniu nie dla każdego zrozumiałym. Czasem merytorycznie, czasem przewrotnie. Mam na imię Łukasz, a to jest moja codzienność. (c) 2015 Łukasz Gumowski / rovver.pl / Wszystkie utwory (teksty, zdjęcia i całe wpisy) na tym blogu są mojego autorstwa i są chronione majątkowymi prawami autorskimi. Uszanuj to proszę. Używam ciasteczek i nie zamierzam Cię o tym informować w formie irytujących powiadomień.

Blink theme by Codestag