Trenować rano czy wieczorem? Trenowanie o poranku jest trudne, czy może owiane zbyt wieloma mitami? Wspólnie z Agnieszką Bacińską opowiadamy nasze historie.
Plan treningowy Trochę mnie nie ma, ale tak naprawdę jestem, tylko skupiony na tym na czym właśnie teraz powinienem.
Moje bardzo złe odżywianie No i jestem tam gdzie byłem mniej więcej dwa lata temu. Totalny regres. Wagi oczywiście.
Własny strój kolarski To wcale nie jest takie trudne, co więcej nie jest też takie drogie. W kilku słowach opisuję co was czeka jeśli wpadniecie na pomysł zainwestowania we własny strój kolarski.
Higiena osobista Tydzień trenowania a ja w końcu czuję, że się umyłem, ogoliłem i już nie jestem zapyziały.
