Rovver
Zdrowie
Czy seks pomaga kolarzom?
Jak ktoś jeszcze nie czytał tego artykułu to polecam. Może nie jest to najwnikliwsza analiza naukowa, ale fajnie, że autor pogadał z kilkoma osobami
Kwietniowe anomalie zdrowotne
No i jak zwykle przyszła pora na pogorszenie zdrowia dokładnie w momencie, w którym zaczęło się robić trochę cieplej. Nie jest to może choroba w pełnym tego słowa znaczeniu, ale zdecydowanie lekki spadek wydolności połączony z zapchanym nosem. To dosyć częste u mnie o tej porze roku więc zastanawiam się, czy to nie kwestia jakiegoś [...]
Ile spalam kalorii podczas wysiłku / treningu ?
Tak na prawdę nie ma chyba idealnego systemu. I to jest zła wiadomość. Dobra jest taka, że można to jednak w przybliżeniu wyliczyć. Najlepiej zaopatrzyć się w pulsometr. To chyba aktualnie jeden z bardziej popularnych i na tą chwilę dokładnych sposobów (oczywiście jeśli mówimy o możliwościach domowych). Wprowadzamy takie dane jak: wiek, waga, tętno maksymalne i na [...]
Efekt chłodzący wiatru
Natrafiłem na bardzo ciekawe i przydatne źródło informacji na temat zmian temperatury jakie odczuwamy na skutek wiatru, czy pędu powietrza. Czy wiecie, że wiatr potrafi sprawić że nawet przy dużych upałach jeśli szybko zjeżdżamy z góry, spoceni możemy odczuwać bardzo nieprzyjemny chłód. A co w sytuacji gdy na dworze jest mróz…
© 2012 Rovver. All Rights Reserved.
Powered by Wordpress. Designed by 